Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
- Kursnummer: 42303
- Susanne Paa
- Art: Präsenz
Hatha Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar zeichnet sich durch anatomisch korrekte Ausrichtung und genaue Detailangaben aus. Wir verwenden Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Wand, Hocker usw.), die uns dabei unterstützen, gelenkschonend in die Asanas (Haltungen) zu genen und diese auch richtig ausführen zu können. Beim Üben werden die Muskeln gleichermaßen gedehnt und gestärkt sowie alle Körperseiten aktiviert, um wider mehr Balance in unseren Körper zu bringen. Nach und nach entwickeln wir wieder mehr Gespür für unseren Körper und unsere Atmung.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240408
Montag, 08.04.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20240429
Montag, 29.04.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20240506
Montag, 06.05.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20240527
Montag, 27.05.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20240603
Montag, 03.06.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20240610
Montag, 10.06.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20240617
Montag, 17.06.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20240624
Montag, 24.06.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20240701
Montag, 01.07.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20240708
Montag, 08.07.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
140,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
- Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
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Zeitraum
Montag, 08.04.2024
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Montag, 08.07.2024 -
Uhrzeit
18:45 Uhr
- 20:15 Uhr
18:45 Uhr - 20:15 Uhr