Entspannung und Stressbewältigung
Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung
- Kursnummer: 41009
- Marion Donth
- Art: Präsenz
In diesem Kurs können Sie die Übung der Meditation und Ihre Erfahrung mit dem „Sitzen“ in der Stille vertiefen.
Die Abende werden gestaltet mit:
" Impulsen zur Meditation
" Körper- und Atemübungen
" Schweigemeditation im Sitzen und Gehen
" Gesprächsaustausch
Bequeme Kleidung und dicke Socken haben sich bewährt.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240402
Dienstag, 02.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Marion Donth |
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20240409
Dienstag, 09.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Marion Donth |
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20240416
Dienstag, 16.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Marion Donth |
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20240423
Dienstag, 23.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Marion Donth |
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20240430
Dienstag, 30.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Marion Donth |
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20240507
Dienstag, 07.05.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Marion Donth |