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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Meditation

Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit

Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung

frei

In diesem Kurs können Sie die Übung der Meditation und Ihre Erfahrung mit dem „Sitzen“ in der Stille vertiefen.

 

Die Abende werden gestaltet mit:

" Impulsen zur Meditation

" Körper- und Atemübungen

" Schweigemeditation im Sitzen und Gehen

" Gesprächsaustausch

 

Bequeme Kleidung und dicke Socken haben sich bewährt.

 

 

Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken mit.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240319 Dienstag,
19.03.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Marion Donth
20240326 Dienstag,
26.03.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Marion Donth
20240402 Dienstag,
02.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Marion Donth
20240409 Dienstag,
09.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Marion Donth
20240416 Dienstag,
16.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Marion Donth
20240423 Dienstag,
23.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Marion Donth
20240430 Dienstag,
30.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Marion Donth
20240507 Dienstag,
07.05.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Marion Donth

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 19.03.2024 -
    Dienstag, 07.05.2024
  • Uhrzeit 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
    18:30 Uhr - 19:45 Uhr