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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Hatha Yoga: Mittleres Üben

Yoga

Hatha-Yoga

Mittleres Üben - Sommerferienkurs

frei

Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.

Bitte bringen Sie Ihre Decke und ein Handtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240625 Dienstag,
25.06.2024
von 19:15 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) Werner Schäffer
20240702 Dienstag,
02.07.2024
von 19:15 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) Werner Schäffer
20240709 Dienstag,
09.07.2024
von 19:15 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) Werner Schäffer
20240716 Dienstag,
16.07.2024
von 19:15 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) Werner Schäffer
20240723 Dienstag,
23.07.2024
von 19:15 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) Werner Schäffer
20240730 Dienstag,
30.07.2024
von 19:15 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) Werner Schäffer
20240806 Dienstag,
06.08.2024
von 19:15 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) Werner Schäffer

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 7 Termine (14 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 25.06.2024 -
    Dienstag, 06.08.2024
  • Uhrzeit 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
    19:15 Uhr - 20:45 Uhr