Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Zu neuer Energie mit Übungen aus dem Vinyasa Flow
- Kursnummer: 42537
- May Blombach
- Art: Präsenz
Vinyasa ist ein durchgängig dynamischer Yoga-Stil, der die Asanas im Rhythmus des Atmens fließend miteinander verbindet. Dadurch steht das Erleben des jeweiligen Moments im Vordergrund und wir können das Alltagsdenken leichter hinter uns lassen. Die Praxis kräftigt die Muskulatur, erhöht die Flexibilität und trainiert die Koordination. Aber auch innerlich gibt es viel zu entdecken: Auf der Matte geht es ebenso um die Entwicklung einer bewussten inneren Haltung im Umgang mit mir selbst und dem Außen.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240514
Dienstag, 14.05.2024 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | May Blombach |
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20240521
Dienstag, 21.05.2024 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | May Blombach |
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20240528
Dienstag, 28.05.2024 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | May Blombach |
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20240604
Dienstag, 04.06.2024 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | May Blombach |
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20240611
Dienstag, 11.06.2024 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | May Blombach |
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20240618
Dienstag, 18.06.2024 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | May Blombach |
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20240625
Dienstag, 25.06.2024 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | May Blombach |
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20240702
Dienstag, 02.07.2024 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | May Blombach |