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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Hatha Yoga: Mittleres Üben

Yoga

Hatha-Yoga

Zu neuer Energie mit Übungen aus dem Vinyasa Flow

frei

Vinyasa ist ein durchgängig dynamischer Yoga-Stil, der die Asanas im Rhythmus des Atmens fließend miteinander verbindet. Dadurch steht das Erleben des jeweiligen Moments im Vordergrund und wir können das Alltagsdenken leichter hinter uns lassen. Die Praxis kräftigt die Muskulatur, erhöht die Flexibilität und trainiert die Koordination. Aber auch innerlich gibt es viel zu entdecken: Auf der Matte geht es ebenso um die Entwicklung einer bewussten inneren Haltung im Umgang mit mir selbst und dem Außen.

 

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240514 Dienstag,
14.05.2024
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) May Blombach
20240521 Dienstag,
21.05.2024
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) May Blombach
20240528 Dienstag,
28.05.2024
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) May Blombach
20240604 Dienstag,
04.06.2024
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) May Blombach
20240611 Dienstag,
11.06.2024
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) May Blombach
20240618 Dienstag,
18.06.2024
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) May Blombach
20240625 Dienstag,
25.06.2024
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) May Blombach
20240702 Dienstag,
02.07.2024
von 19:30 Uhr
bis 20:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) May Blombach

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Wartungsarbeiten

  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 14.05.2024 -
    Dienstag, 02.07.2024
  • Uhrzeit 19:30 Uhr - 20:45 Uhr
    19:30 Uhr - 20:45 Uhr