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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Meditation

Acem-Meditation für Fortgeschrittene

fast ausgebucht

Wir meditieren 90 Minuten zusammenhängend und sprechen dann darüber. Um am Kurs teilnehmen zu können, sind Kenntnisse der Acem-Meditation und eigene Meditationserfahrung erforderlich.

 

Diese skandinavische Meditationsmethode führt zu einer tiefen Entspannung und baut Stress ab. Dies hat eine positive Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und zwischenmenschliche Beziehungen. Sie ist durch psychologische und neurowissenschaftliche Forschungen bestätigt, leicht zu erlernen und weltanschaulich unabhängig.

 

Alle Acem-Mediationskursleitungen haben eine mehrjährige Ausbildung absolviert und umfangreiche Erfahrung im Unterrichten.

 

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240511 Samstag,
11.05.2024
von 14:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Eva Danielsson

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  • Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht
  • Anzahl 1 Termin (4 Einheiten)
  • Termin Samstag, 11.05.2024
  • Uhrzeit 14:00 Uhr - 17:00 Uhr