Selbstgemachtes Pesto & Co.

Viele Möglichkeiten für Pasta und mehr

Donnerstag, 12.02.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Tanja Zebisch

Gesunde Resilienz – Entdecke deine eigene Kraftquelle für mehr innere Stärke und Selbstsicherheit.

Abendseminar

Mittwoch, 18.02.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wolfram Federschmidt

Entdecke das „Du in Dir“ Entdecke mehr Selbstvertrauen, Mut und Lebenfreude durch die Liebe zu dir selbst.

Abendseminar

Freitag, 27.03.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wolfram Federschmidt

Vortrag: Entsäuern – Entgiften – Entschlacken. Mehr Lebensqualität mit EEE

Aus der Kursreihe: Gesundheitswissen verstehen einfach, aktuell, wissenschaftlich

Dienstag, 28.04.26 - 14:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Dr. Günther Döllein

Burnout-Schutz : Tanke innerlich auf BEVOR der Tank "leer" anzeigt.

Abendseminar

Freitag, 29.05.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wolfram Federschmidt

Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen

Mit Krankenkassenförderung - Nach B.K.S Iyengar

Montag, 12.01.26 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Balzer

Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi

Mit Krankenkassenförderung - Bewegte Form Frühling: Erleben Sie die Kraft des Neubeginns und bringen Sie Körper und Geist in Einklang mit der Energie des Frühlings.

Mittwoch, 25.02.26 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elmar Loth

Schminken: ganz natürlich und dezent

Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Machen Sie das Beste aus Ihrem Typ

Freitag, 13.03.26 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Helga Dollhofer-Veleta

Entspannung - Regeneration - Vitalität

Ruhe erleben - Kraft tanken. Workshop am Samstag

Samstag, 18.04.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Claudia Mersch

Farbberatung und MakeUp - Machen Sie das Beste aus Ihrem Typ

Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Machen Sie das Beste aus Ihrem Typ

Freitag, 12.06.26 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Helga Dollhofer-Veleta

Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi

Mit Krankenkassenförderung Bewegtes Qigong - Winter

Dienstag, 18.02.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elmar Loth

Pilates und Wirbelsäulentraining

Mittwoch, 17.09.25 - 08:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yvonne Schamel

Pilates und Wirbelsäulentraining

Mittwoch, 17.09.25 - 09:40 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yvonne Schamel

Pilates und Wirbelsäulentraining - Online-Angebot

Donnerstag, 18.09.25 - 19:30 Uhr

• Zoom,
• Online
• Yvonne Schamel

Pilates & Yoga

Freitag, 19.09.25 - 19:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Zoran Malusic

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+

Mittwoch, 07.01.26 - 09:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Maria Papadopoulou

Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch, 07.01.26 - 10:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Andrea Dobusch

Aikido 50 plus - Sanfte Kampfkunst

Mittwoch, 07.01.26 - 10:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Peter Jentzen

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Mittwoch, 07.01.26 - 16:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Linda Becker, Veronika Tok

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Mittwoch, 07.01.26 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Riegel-Rottensteiner

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Mittwoch, 07.01.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Riegel-Rottensteiner

Fitness für den Körper mit Elementen von Faszien

Fitness für den Körper

Mittwoch, 07.01.26 - 18:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Amina Lang

Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität

Mittwoch, 07.01.26 - 18:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Claudia Kramer

Pilates und Wirbelsäulentraining

Mittwoch, 07.01.26 - 19:00 Uhr

• Sporthalle SpVgg. Mögeldorf 2000 e. V., Dientzenhofer Str. 26
• Claudia Bärthlein

HIIT & Functional

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

Mittwoch, 07.01.26 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Body Class - Latin Moves 50+

Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Donnerstag, 08.01.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sandrine Tiers-La Spina

Pilates

Donnerstag, 08.01.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Mobilisation, Kraft und Stretch

Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet

Donnerstag, 08.01.26 - 10:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Pilates & Yoga

In der Mittagspause

Donnerstag, 08.01.26 - 12:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining für den ganzen Körper - Für Anfänger geeignet

Donnerstag, 08.01.26 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Gulya Bindig, Claudia Bärthlein

Pilates

Donnerstag, 08.01.26 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Pilates

Donnerstag, 08.01.26 - 17:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Pilates

Donnerstag, 08.01.26 - 17:30 Uhr

• AWO-Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6a
• Regina Ingerling

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 08.01.26 - 17:30 Uhr

• Schulhaus-Großgründlach, Reutleser Str. 6
• Monika Hartleitner

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Donnerstag, 08.01.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Hatha-Yoga

Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende

Donnerstag, 08.01.26 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Thomas Eckert

Bauch-Beine-Po (BBP)

Donnerstag, 08.01.26 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Bianca Blickle

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Donnerstag, 08.01.26 - 18:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Gulya Bindig, Claudia Bärthlein

Mobilitätstraining und Stretch

Donnerstag, 08.01.26 - 18:30 Uhr

• AWO-Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6a
• Regina Ingerling

Fitness-Ganzkörpertraining

Für Anfänger geeignet

Donnerstag, 08.01.26 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 08.01.26 - 19:00 Uhr

• Schulhaus-Großgründlach, Reutleser Str. 6
• Monika Hartleitner

Tae-Boxing + Workout

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

Donnerstag, 08.01.26 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alexander Bittermann

Pilates

Freitag, 09.01.26 - 09:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Susanne Hausenbigl

Pilates - sanftes Training

Freitag, 09.01.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Susanne Hausenbigl

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Freitag, 09.01.26 - 10:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Freitag, 09.01.26 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marie Bojcenko

Flow into the weekend

Dynamisches Yoga für deinen körperlichen und mentalen Ausgleich

Freitag, 09.01.26 - 17:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Julia Enslin

Aikido

Für Menschen von 18 - 80 Jahren

Freitag, 09.01.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Peter Jentzen

Salsa-Workout

Freitag, 09.01.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Iveira Torres Gutiérrez

Vinyasa Yoga

Im Fluss mit deinem Atem

Freitag, 09.01.26 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Maximilian Praschl

Tänze aus Schottland

Freitag, 09.01.26 - 19:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Gitta Ott

Pilates

Samstag, 10.01.26 - 09:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Natalia Ovodova

Pilates

Für Teilnehmer mit guten Pilatesvorkenntnissen

Samstag, 10.01.26 - 10:40 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Natalia Ovodova

Eisbaden für Anfängerinnen und Anfänger

Sicher, gesund und gut vorbereitet ins kalte Wasser

Samstag, 10.01.26 - 11:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Elli Kolb

Pilates

Montag, 12.01.26 - 09:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Pilates

Montag, 12.01.26 - 10:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Pilates - sanftes Training

Montag, 12.01.26 - 16:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Natalia Ovodova

Stilles Qigong

Innere Ruhe und Frieden finden mit daoistischer Meditation

Montag, 12.01.26 - 16:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Tomo Masic

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken

Montag, 12.01.26 - 16:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 12.01.26 - 16:55 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Bauch-Beine-Po (BBP)

Montag, 12.01.26 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alice Katric

Hatha & Yin Yoga

Sanftes Yoga für Kraft & Ruhe – mit unterstützenden Atemübungen

Montag, 12.01.26 - 17:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Felicitas Linhardt

Pilates & Stretching

Ganzkörper

Montag, 12.01.26 - 17:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Ballett

Basics

Montag, 12.01.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Natalia Ovodova

Pilates und Wirbelsäulentraining

Montag, 12.01.26 - 17:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Bettina Wilmerstadt

Tai Chi Jian

Schwert 42 Form und Einzelübungen mit Lockerübungen - Für Fortgeschrittene

Montag, 12.01.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Wirbelsäulengymnastik

Montag, 12.01.26 - 17:45 Uhr

• Schulhaus-Großgründlach, Reutleser Str. 6
• Marion Haffner-Daum

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Montag, 12.01.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Fitness-Ganzkörpertraining

Für Anfänger geeignet

Montag, 12.01.26 - 18:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Michael Braun, Amina Lang

Fitness Mix

Montag, 12.01.26 - 18:05 Uhr

• Schulzentrum, Rothenburger Str. 401
• Heike Hiemer

Pilates & Stretching

Montag, 12.01.26 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Bewegen, entspannen, besinnen - Sanftes Üben

Montag, 12.01.26 - 18:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Internationale Kreis- und Reihentänze

Montag, 12.01.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heike Müller

Trampolin - Fit & Fun

Montag, 12.01.26 - 18:30 Uhr

• Neues Langwasserbad, Breslauer-/ Gleiwitzer Str.
• Christine Sotomayor-Gallitz

Hatha-Yoga

Ein Weg der Selbsterziehung zur Gesundheit

Montag, 12.01.26 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Oliver Daas

Pilates

Montag, 12.01.26 - 18:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Bettina Wilmerstadt

Wirbelsäulengymnastik

Montag, 12.01.26 - 18:45 Uhr

• Schulhaus-Großgründlach, Reutleser Str. 6
• Marion Haffner-Daum

Tai Chi Chuan

Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 48 Form mit Lockerübungen - Für Beginnende und Fortgeschrittene

Montag, 12.01.26 - 18:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 12.01.26 - 19:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Michael Braun, Amina Lang

Pilates und Wirbelsäulentraining

Montag, 12.01.26 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Mirjam Pöllinger

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Montag, 12.01.26 - 19:10 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Yosmir Hernandez Brito, Marianela Martin

HIIT & Six Pack Special - Ausdauer und Kraft!

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

Montag, 12.01.26 - 19:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Fitness Mix

Für Anfänger geeignet

Montag, 12.01.26 - 19:15 Uhr

• Schulzentrum, Rothenburger Str. 401
• Heike Hiemer

Pilates - Online-Angebot

Montag, 12.01.26 - 20:00 Uhr

• Zoom,
• Online
• Friederike Kunze

Pilates

Montag, 12.01.26 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Georgia Bouna

Tai Chi Chuan

Mit Krankenkassenförderung - für TN der Warteliste des 48 Form Taiji Kurses 41414 und TN, die bereits an einen Taiji Kurs teilgenommen haben

Montag, 12.01.26 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

DAYO (Dance Yoga)

Montag, 12.01.26 - 20:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Linda Becker

Griechische Tänze

Montag, 12.01.26 - 20:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Evangelia Karastergiou

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Dienstag, 13.01.26 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Pilates

Dienstag, 13.01.26 - 10:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Georgia Bouna

Hatha-Yoga trifft Rückenschule

Eine kurzweilige Stunde in der Mittagszeit

Dienstag, 13.01.26 - 11:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Katja Kopf

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 13.01.26 - 16:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Pilates

Dienstag, 13.01.26 - 17:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Christine Theiss

Fitness 60 plus

Dienstag, 13.01.26 - 17:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heidemarie Schweiger

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Dienstag, 13.01.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alida Wyschkon

Faszien-Pilates

Dienstag, 13.01.26 - 17:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Bodystyling

Dienstag, 13.01.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alice Katric

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 13.01.26 - 17:30 Uhr

• KITA Turnhalle, Siegfriedstr. 9
• Markus Schramm

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 13.01.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Figur- und Wirbelsäulentraining

Dienstag, 13.01.26 - 17:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Manuela Merz

Pilates und Figurtraining

Dienstag, 13.01.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Susanne Hausenbigl

Fitness gewinnen - Gewicht verlieren

Curvy & Fit

Dienstag, 13.01.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heidemarie Schweiger

Tanzimprovisation

Dienstag, 13.01.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anne Devries

Pilates und Wirbelsäulentraining

Dienstag, 13.01.26 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Flamenco

Einsteigerinnen und Einsteiger

Dienstag, 13.01.26 - 18:30 Uhr

• St. Bernhard Saal, Don-Bosco-Str. 4
• Monika Schmeißer-Roy

Step and Style

Für Teilnehmende mit Step-Grundkenntnissen

Dienstag, 13.01.26 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Ute Grötsch

Pilates

Dienstag, 13.01.26 - 18:30 Uhr

• Gemeinschaftshaus Langwasser, Glogauer Str. 50
• Veronika Tok

FlexFit

Sanftes Dehnen, Mobilisieren und Entspannen

Dienstag, 13.01.26 - 18:30 Uhr

• Vischers Kulturladen, Hufelandstr. 4
• Michael Braun

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 13.01.26 - 18:30 Uhr

• KITA Turnhalle, Siegfriedstr. 9
• Markus Schramm

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken

Dienstag, 13.01.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Michaela Kubik

Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit

Dienstag, 13.01.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marion Donth

Achtsamkeit in Bewegung

Feldenkrais

Dienstag, 13.01.26 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Karin Berger

Funktions- und Wirbelsäulentraining

Dienstag, 13.01.26 - 18:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Manuela Merz

Pilates und Figurtraining

Dienstag, 13.01.26 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Susanne Hausenbigl

deepWork® - Online-Angebot

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

Dienstag, 13.01.26 - 19:00 Uhr

• Zoom,
• Online
• Carl-Otto Trieba

Flamenco

Mittelstufe und Fortgeschrittene

Dienstag, 13.01.26 - 19:30 Uhr

• St. Bernhard Saal, Don-Bosco-Str. 4
• Monika Schmeißer-Roy

Latino-Workout

Dienstag, 13.01.26 - 19:35 Uhr

• Gemeinschaftshaus Langwasser, Glogauer Str. 50
• Veronika Tok

Yin Yoga - erholsam und stärkend

Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen

Dienstag, 13.01.26 - 19:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Julia Enslin

Orientalischer Tanz - betonte Weiblichkeit

Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen

Dienstag, 13.01.26 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Krick

Step and Style

Dienstag, 13.01.26 - 20:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Ute Grötsch

Tanzimprovisation

Dienstag, 13.01.26 - 20:10 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anne Devries

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung

Mittwoch, 14.01.26 - 09:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Tai Chi Chuan

48 Form - Einzelübungen mit Lockerübungen - Für Fortgeschrittene

Mittwoch, 14.01.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Yoga 50+, Sanftes Üben am Morgen

Mittwoch, 14.01.26 - 10:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Tai Chi Chuan

Mit Krankenkassenförderung – Übungen für einen stabilen Stand und Gang - Basis- und Einzel-Übungen aus der 24 Form mit Lockerübungen - ab Ende Mai im Hummelsteinerpark

Mittwoch, 14.01.26 - 11:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Tai Chi Chuan

Einführung in das Drachentor Tai Chi

Mittwoch, 14.01.26 - 16:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Tomo Masic

Pilates & Yoga

Mittwoch, 14.01.26 - 16:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Pilates

Für Teilnehmende mit guten Pilatesvorkenntnissen

Mittwoch, 14.01.26 - 17:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben

Mittwoch, 14.01.26 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Michaela Kubik

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong

Mittwoch, 14.01.26 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Marion Ruppaner

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Mittwoch, 14.01.26 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Reformer Pilates auf der Matte & Faszien-Dehnung Level 1–2

Mittwoch, 14.01.26 - 18:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marianela Martin

Pilates

Mittwoch, 14.01.26 - 19:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Georgia Bouna

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben

Mittwoch, 14.01.26 - 19:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Michaela Kubik

Standard- und Lateinamerikanische Tänze

Für (Wieder-)Einsteigerinnen und (Wieder-)Einsteiger

Mittwoch, 14.01.26 - 20:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Franz Hof

Qi Gong für Senioren

Donnerstag, 15.01.26 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Tomo Masic

Qigong - mit Einführung in das Organ Qigong System

Qigong am späten Vormittag

Donnerstag, 15.01.26 - 11:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Regina Newsome

Qigong

Qigong mittags - mit Einführung in das Spiel der 5 Tiere

Donnerstag, 15.01.26 - 12:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Regina Newsome

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+

Donnerstag, 15.01.26 - 13:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Wieslawa Kontetzki

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Mit Krankenkassenförderung

Donnerstag, 15.01.26 - 15:15 Uhr

• Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst, Äußere Sulzbacher Str. 146
• Monica Aurelio Brinkmann

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+

Donnerstag, 15.01.26 - 15:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Wieslawa Kontetzki

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Langlebigkeits-Qigong

Donnerstag, 15.01.26 - 15:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Tomo Masic

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Donnerstag, 15.01.26 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 15.01.26 - 17:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Monica Aurelio Brinkmann

Gymnastikkurs für Seniorinnen

Beweglich, stark und entspannt

Donnerstag, 15.01.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Patricia Matschi

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Donnerstag, 15.01.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Merz

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Donnerstag, 15.01.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 15.01.26 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Monica Aurelio Brinkmann

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Donnerstag, 15.01.26 - 18:15 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Nadine Wolf

Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen

Mit atemzentrierter Körpererfahrung

Donnerstag, 15.01.26 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Ulrike Nuß

Orientalischer Tanz - betonte Weiblichkeit

Einsteigerinnen

Donnerstag, 15.01.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Krick

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Donnerstag, 15.01.26 - 19:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Nadine Wolf

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Donnerstag, 15.01.26 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Step-Aerobic

Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen

Donnerstag, 15.01.26 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Merz

Hatha-Yoga

Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende

Donnerstag, 15.01.26 - 19:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Thomas Eckert

Hatha-Yoga für alle - leicht gemacht

Mit Krankenkassenförderung

Freitag, 16.01.26 - 12:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Stefanie Ehret

Argentinischer Tango

Einsteigerinnen und Einsteiger

Freitag, 16.01.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Carlos Paredes, Duygu Nacar

Capoeira

Freitag, 16.01.26 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Pablo Martinez

Argentinischer Tango

Teilnehmende mit mehrjähriger Tango-Erfahrung

Freitag, 16.01.26 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Duygu Nacar, Carlos Paredes

Discofox

Für (Wieder)Einsteigerinnen und (Wieder-)Einsteiger, ideal auch für Brautpaare und Hochzeitsgäste

Sonntag, 18.01.26 - 16:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Franz Hof

Low Intensity Interval Training (LIIT)

Montag, 19.01.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Margot Schreiber

Bollywood Dance

Für Fortgeschrittene

Montag, 19.01.26 - 20:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Auxilia Albert

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung

Dienstag, 20.01.26 - 09:00 Uhr

• Vischers Kulturladen, Hufelandstr. 4
• Monica Aurelio Brinkmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung

Dienstag, 20.01.26 - 10:10 Uhr

• Vischers Kulturladen, Hufelandstr. 4
• Monica Aurelio Brinkmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 20.01.26 - 16:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monica Aurelio Brinkmann

Pilates

Dienstag, 20.01.26 - 17:00 Uhr

• AWO-Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6a
• Doris Fleischmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 20.01.26 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monica Aurelio Brinkmann

Pilates

Dienstag, 20.01.26 - 18:05 Uhr

• AWO-Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6a
• Doris Fleischmann

Mobilität und Dehnübungen

Mittwoch, 21.01.26 - 19:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Amina Lang

Meditation - Nichts tun – Nichts denken – Ruhe und Kraft tanken

Donnerstag, 22.01.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elmar Loth

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Freitag, 23.01.26 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Bianca Blickle

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 26.01.26 - 19:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Petra Weinberger

Pilates

Montag, 26.01.26 - 20:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Petra Weinberger

Qigong am Vormittag

Mit Krankenkassenförderung- Ba Duan Jin - Die acht Brokate

Dienstag, 27.01.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Bärmann

Beckenboden/Pilates

Dienstag, 27.01.26 - 17:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Laura Eichler

Fitness-Ganzkörpertraining

Für Anfänger geeignet

Dienstag, 27.01.26 - 18:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Laura Eichler

Abendworkout und Entspannung mit Stretching

Abendworkout

Dienstag, 27.01.26 - 19:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Laura Eichler

Fußakupressur

Sanfte Vorbeugung und Linderung

Dienstag, 27.01.26 - 19:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Nazym Sakhai

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong

Mittwoch, 28.01.26 - 17:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Bärmann

Yin Yoga

Sanftes Üben

Dienstag, 03.02.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Tatay

Pilates

Dienstag, 03.02.26 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Tatay

BODYART ®

Dienstag, 03.02.26 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Tatay

Hatha-Yoga für den Rücken

In der Mittagspause

Mittwoch, 04.02.26 - 12:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Benedikta Simeth

Beweglicher Rücken

Hatha-Yoga in der Mittagspause

Mittwoch, 04.02.26 - 13:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Benedikta Simeth

Faschingskrapfen und Schneeballen

Klassiker zur Faschingszeit

Mittwoch, 04.02.26 - 17:30 Uhr

• Schulzentrum, Rothenburger Str. 401
• Monika Haspel

Mit Yoga & Yoga Nidra Kiefer-, Nacken- & Schulterspannung lösen

Mittwoch, 04.02.26 - 17:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

A Taste Of Greece

Greek Cuisine by Region: Crete

Donnerstag, 05.02.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anastasia Sakellaropoulou

Entspannung in fordernden Zeiten

Donnerstag, 05.02.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Warum gute Vorsätze scheitern – und wie Verhaltensänderung wirklich gelingt

Onlineseminar

Donnerstag, 05.02.26 - 18:00 Uhr

• Zoom,
• Online
• Marina Schmidt

Taiji Bang mit kurzem Stab

für Anfänger

Freitag, 06.02.26 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yinghui Liu

Mawangdui Daoyin Shu - Qigong der 12 Leitbahnen

Für Beginner und Fortgeschrittene

Freitag, 06.02.26 - 19:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yinghui Liu

Fußmuskletraining - Übungen für Füße, Beinvenen und Zehen

Samstag, 07.02.26 - 09:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Hubert List

T'ai Chi Ch'uan Workshop

Yang-Stil nach Cheng Man-Ch'ing - für Beginner

Samstag, 07.02.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Nadin LeBrun

Die sanfte Rückenentspannungsmassage

Mit Elementen der Akupressur

Samstag, 07.02.26 - 13:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Nazym Sakhai

Haltbarmachen für den Winter: Äpfel dörren & Apfelessig herstellen

Grüne Oase - Do It Yourself (DIY)

Samstag, 07.02.26 - 15:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Stephanie Vail

Roaring 20s & Crazy 30s

Sonntag, 08.02.26 - 13:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Peter Hoffmann

all-EINS-ein = EIN-sam? Mein singuläres Leben

Seminar

Dienstag, 10.02.26 - 15:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ruth Bühler-Schuchmann

Wirbelsäulen-Spiralstabilisation und Faszientraining

Dienstag, 10.02.26 - 16:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anna Velisek

Koreanische Handmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre

Akupressur erlernen - auch als Einzelperson buchbar

Dienstag, 10.02.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anna Velisek

La Cucina Siciliana - authentisch & aromatisch kochen mit Antonio

Einführungskurs mit typischen Fleisch- und Fischgerichten

Dienstag, 10.02.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Antonio Azzarelli

Taiji Quan - 32er Form

Für Beginner und Fortgeschrittene

Mittwoch, 11.02.26 - 19:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yinghui Liu

Köstliches aus Portugal - Traditionelle Eintöpfe

Klassiker der portugiesischen Küche

Freitag, 13.02.26 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Rita Boavida Campos

Wellness-Massage

am Valentinstag

Samstag, 14.02.26 - 13:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Markus Nützel

Einführung in die Rückenmassage nach Breuß

Dienstag, 17.02.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anna Velisek

Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode

Mittwoch, 18.02.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anna Velisek

Stretch & Relax

Mittwoch, 18.02.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Riegel-Rottensteiner

Mole

The Treasure of Mexico

Mittwoch, 18.02.26 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alejandra Stephany Ramirez Zambrano

Brot backen

Traditioneller Genuss mit Sauerteig

Donnerstag, 19.02.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Tanja Zebisch

Trauma - eine seelische Wunde

Vortrag

Freitag, 20.02.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heidemarie Schweiger

Pilates & Yoga

Freitag, 20.02.26 - 19:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Zoran Malusic

Pilates - sanftes Training

Montag, 23.02.26 - 16:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Natalia Ovodova

Ballett

Basics

Montag, 23.02.26 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Natalia Ovodova

Yin und Hatha-Yoga Flow – Online Angebot

Ruhe und Aktivität – Entspannt in den Feierabend

Montag, 23.02.26 - 17:30 Uhr

• Zoom,
• Online
• Jeanette Lienert

Low Intensity Interval Training (LIIT)

Montag, 23.02.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Margot Schreiber

Hatha-Yoga

Mittleres Üben

Montag, 23.02.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Werner Schäffer

Mein GESUND-SEIN

Seminar

Montag, 23.02.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ruth Bühler-Schuchmann

Internationale Kreis- und Reihentänze

Montag, 23.02.26 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heike Müller

Griechische Tänze

Montag, 23.02.26 - 20:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Evangelia Karastergiou

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Dienstag, 24.02.26 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Beweglich sein ein Leben lang

Mit der Feldenkrais-Methode

Dienstag, 24.02.26 - 14:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Christine Eibert

Fitness 60 plus

Dienstag, 24.02.26 - 17:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heidemarie Schweiger

Persische Küche

Kulinarische Reise in den Orient (vegetarisch)

Dienstag, 24.02.26 - 17:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Nasrin Wahedian

Kochen lernen

Teil 2

Dienstag, 24.02.26 - 17:45 Uhr

• Johannes-Scharrer-Gymnasium, Altbau, Webersplatz 19
• Doris Schütz

Fitness gewinnen - Gewicht verlieren

Curvy & Fit

Dienstag, 24.02.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heidemarie Schweiger

Hatha-Yoga

Mittleres Üben

Dienstag, 24.02.26 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Werner Schäffer

Akupressur

Sanfte Vorbeugung und Linderung

Dienstag, 24.02.26 - 19:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Nazym Sakhai

Pilates und Wirbelsäulentraining

Mittwoch, 25.02.26 - 08:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yvonne Schamel

Fit ab 50 mit brasilianischem Tanz

Mittwoch, 25.02.26 - 09:20 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Lisa Popp

Pilates und Wirbelsäulentraining

Mittwoch, 25.02.26 - 09:40 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yvonne Schamel

Ganz wild auf Wild

Wildzubereitung aus heimischen Wäldern

Mittwoch, 25.02.26 - 17:30 Uhr

• Schulzentrum, Rothenburger Str. 401
• Monika Haspel

T'ai Chi Ch'uan, Yang-Stil, 37er Kurzform nach Cheng Man Ch'ing

Für Beginner

Mittwoch, 25.02.26 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Nadin LeBrun

Solotanz - Standard- und Lateinamerikanische Tänze

Für (Wieder-)Einsteigerinnen und (Wieder-)Einsteiger

Mittwoch, 25.02.26 - 20:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Franz Hof

Brot backen

Traditioneller Genuss mit Sauerteig

Donnerstag, 26.02.26 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Tanja Zebisch

Pilates und Wirbelsäulentraining

Donnerstag, 26.02.26 - 18:15 Uhr

• Johannes-Scharrer-Gymnasium, Altbau, Webersplatz 19
• Annika Schmitt

Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen

Mit atemzentrierter Körpererfahrung

Donnerstag, 26.02.26 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Ulrike Nuß

Power Pilates

Donnerstag, 26.02.26 - 19:30 Uhr

• Johannes-Scharrer-Gymnasium, Altbau, Webersplatz 19
• Annika Schmitt

Pilates und Wirbelsäulentraining - Online-Angebot

Donnerstag, 26.02.26 - 19:30 Uhr

• Zoom,
• Online
• Yvonne Schamel

Salsa & Bachata

(Wieder-) Einsteigerinnen und (Wieder-) Einsteiger

Donnerstag, 26.02.26 - 20:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Peter Igler, Olga Borgardt

Tänze aus Schottland

Freitag, 27.02.26 - 19:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Gitta Ott

Mind & Body in Balance: Kraft, Dehnung und Entspannung

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marketa Tomesova

Griechische Tänze

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Evangelia Karastergiou

Internationale Kreis- und Reihentänze

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heike Müller

Rücken und Rhythmus

Workshop für Frauen

Samstag, 28.02.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monica Aurelio Brinkmann

Yoga im Fokus: Aktiver Beckenboden

Workshop - Für Beginner und Yoga-Übende - Mittleres Üben

Samstag, 28.02.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Benedikta Simeth

Yoga im Fokus: Den Sonnengruß verstehen, erlernen, vertiefen und genießen

Samstag, 28.02.26 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Sabine Gentner

Creative Contemporary Dance

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 11:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marketa Tomesova

Bollywood Dance

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 11:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Auxilia Albert

Orientalischer Tanz - betonte Weiblichkeit

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 11:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Krick

Tango Argentino für Einsteigerinnen und Einsteiger

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 12:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Duygu Nacar, Carlos Paredes

Fit ab 50 mit brasilianischem Tanz

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 12:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Lisa Popp

Zeitgenössischer Tanz

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 12:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marketa Tomesova

Tango Argentino Mittelstufe - Thema Musikalität

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 13:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Duygu Nacar, Carlos Paredes

Breathe & Relax (nicht nur) für besseren Schlaf

Samstag, 28.02.26 - 14:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Sabine Gentner

Rhythmus-Bewegung-Tanz für Frauen und Männer ab 50

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 15:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marketa Tomesova

Flamenco - Kastagnetten

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 15:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monika Schmeißer-Roy

Salsa & Bachata

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 15:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Olga Borgardt, Peter Igler

Lockerungsübungen

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 16:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marketa Tomesova

Flamenco

Tanz-Schnuppertage

Samstag, 28.02.26 - 16:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monika Schmeißer-Roy

Sanftes Stretching

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marketa Tomesova

Standard- und Lateinamerikanische Tänze

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Franz Hof

Salsa Moves (Solo)

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 10:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sandrine Tiers-La Spina

Contemporary Dance Repertoire

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 11:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marketa Tomesova

Standard und Lateinamerikanische Tänze "Solo"

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 11:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Franz Hof

Bollywood Dance

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 11:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Auxilia Albert

Griechische Tänze

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 12:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Evangelia Karastergiou

Poi Swing

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 13:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anne Devries

Discofox, Bachata und Salsa

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 13:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Franz Hof

Orientalischer Tanz - betonte Weiblichkeit

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 13:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Krick

Tanzimprovisation

Tanz-Schnuppertage

Sonntag, 01.03.26 - 15:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anne Devries