Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga für Anfänger
Yoga auf Basis der Marma-Lehre
- Kursnummer: 42626
- Swantje Weiss
- Art: Präsenz
Yoga entfaltet seine volle Wirkung, wenn die Übungen (Asanas) präzise angeleitet werden. Dieser Kurs trägt dazu bei, klassische Asanas Schritt für Schritt zu vermitteln. Dabei werden die auf der ayurvedischen Gesundheitslehre basierenden lebenswichtigen Marma-Orte des Körpers mit einbezogen. Wir gehen speziell auf die Füße und die Stützlinien im Körper ein. So wird es Ihnen ermöglicht, Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und auch auch im Alltag eine stabilere Haltung einzunehmen.
Für diesen Kurs braucht man keine Vorkenntnisse und die Übungen können unabhängig des Alters, Geschlechts oder Fitnesszustandes praktiziert werden.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20251108
Samstag, 08.11.2025 |
von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Swantje Weiss |
29,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 1 Termin (4 Einheiten)
- Termin Samstag, 08.11.2025
-
Uhrzeit
10:00 Uhr
- 13:00 Uhr
