Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Anfänger und Fortgeschrittene - Mittleres Üben
- Kursnummer: 42606
- Benedikta Simeth
- Art: Präsenz
In diesem Kurs mobilisieren wir unseren Körper und kräftigen besonders unsere tiefe Haltemuskulatur durch Übungen aus dem Hatha Yoga mit Elementen aus der Yogatherapie und der Spiraldynamik. Eine wohltuende Tiefenentspannung beendet jede Stunde.
Bitte Yogamatte mitbringen.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20251114
Freitag, 14.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Benedikta Simeth |
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20251121
Freitag, 21.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Benedikta Simeth |
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20251128
Freitag, 28.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Benedikta Simeth |
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20251205
Freitag, 05.12.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Benedikta Simeth |
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20251212
Freitag, 12.12.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Benedikta Simeth |
