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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Massage

Schöner mit Shiatsu - steigern Sie Ihr Wohlbefinden & Ihre Ausstrahlung

frei

Sie möchten Ihren Problemzonen zu Leibe rücken? Basierend auf der fernöstlichen Gesundheitstheorie lernen Sie, die sechs Grundtypen von Personen bezüglich der Gewichtszunahme zu unterscheiden. Sie erfahren, welche Meridiane jeweils betroffen sind und mit welchen Übungen Sie den Energiefluss verbessern und Ihr körperliches Wohlbefinden steigern können. Die Übungen werden durch Imaginationstechniken für eine gute Ausstrahlung unterstützt und ohne Partner auf einer Matte am Boden ausgeführt.

 

Die Übungen in diesem Kurs dienen nicht der (schnellen) Gewichtsreduktion! Bitte wenden Sie sich an einen Arzt oder eine Ärztin, sollte Ihr primäres Ziel eine Gewichtsreduktion sein.

 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.

 

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20251122 Samstag,
22.11.2025
von 14:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Annett Görne

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (4 Einheiten)
  • Termin Samstag, 22.11.2025
  • Uhrzeit 14:00 Uhr - 17:00 Uhr