Entspannung und Stressbewältigung
Mit Yoga & Yoga Nidra am Wochenende erholen
Workshop
- Kursnummer: 40518
- Sylvia Gebhardt
- Art: Präsenz
Der Workshop steht ganz im Zeichen von Ruhe und Selbstfürsorge. Mit vielen praktischen Übungen wie sanften Asanas, verschiedenen Atemübungen und Mudras, gönnen wir dem Körper eine Auszeit und lassen uns von Yoga Nidra tiefenentspannen.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
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20250927
Samstag, 27.09.2025 |
von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Sylvia Gebhardt |