Skip to main content

Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Entspannungsverfahren

Stressbewältigung

Mit Yoga & Yoga Nidra am Wochenende erholen

Workshop

frei

Der Workshop steht ganz im Zeichen von Ruhe und Selbstfürsorge. Mit vielen praktischen Übungen wie sanften Asanas, verschiedenen Atemübungen und Mudras, gönnen wir dem Körper eine Auszeit und lassen uns von Yoga Nidra tiefenentspannen.

 

Bitte bequeme Kleidung, Decke und Getränk mitbringen

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

In Kalender-Datei speichern (.ics)

Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250927 Samstag,
27.09.2025
von 10:00 Uhr
bis 14:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Sylvia Gebhardt

Im Kalender-Datei speichern (.ics)

Zurück

  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (5 Einheiten)
  • Termin Samstag, 27.09.2025
  • Uhrzeit 10:00 Uhr - 14:00 Uhr