Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
Bewegungsraum 17, Schulhaus-Großgründlach , Reutleser Str. 6
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250922
Montag, 22.09.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20250929
Montag, 29.09.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20251013
Montag, 13.10.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20251020
Montag, 20.10.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20251027
Montag, 27.10.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20251110
Montag, 10.11.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20251117
Montag, 17.11.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20251124
Montag, 24.11.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20251201
Montag, 01.12.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |