Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43720
- Friederike Kunze
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250923
Dienstag, 23.09.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250930
Dienstag, 30.09.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251007
Dienstag, 07.10.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251014
Dienstag, 14.10.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251021
Dienstag, 21.10.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251028
Dienstag, 28.10.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251111
Dienstag, 11.11.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251118
Dienstag, 18.11.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251125
Dienstag, 25.11.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251202
Dienstag, 02.12.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
112,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, Warteliste
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
-
Zeitraum
Dienstag, 23.09.2025
-
Dienstag, 02.12.2025 -
Uhrzeit
16:30 Uhr
- 17:30 Uhr
16:30 Uhr - 17:30 Uhr
