Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43090
- Markus Schramm
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Turnhalle 0, KITA Turnhalle , Siegfriedstr. 9
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250923
Dienstag, 23.09.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20250930
Dienstag, 30.09.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20251007
Dienstag, 07.10.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20251014
Dienstag, 14.10.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20251021
Dienstag, 21.10.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20251028
Dienstag, 28.10.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20251111
Dienstag, 11.11.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20251118
Dienstag, 18.11.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20251125
Dienstag, 25.11.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20251202
Dienstag, 02.12.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
95,00 Euro
- Plätze 8 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
-
Zeitraum
Dienstag, 23.09.2025
-
Dienstag, 02.12.2025 -
Uhrzeit
18:30 Uhr
- 19:30 Uhr
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
