Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43077
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
Rückengymnastik kann auch Spaß machen - besonders, wenn man sie mit lateinamerikanischen Rhythmen verbindet.
Der Kurs besteht aus lockeren Tanzbewegungen zum Aufwärmen, danach Gymnastik für den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf dem Rücken.
Wir arbeiten mit Therabändern, Hanteln, Bällen und anderen Geräten sowie Dehnungsübungen zum Abschluss.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260228
Samstag, 28.02.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 1 Termin (2 Einheiten)
- Termin Samstag, 28.02.2026
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Uhrzeit
10:00 Uhr
- 11:45 Uhr
