Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Dysbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250925
Donnerstag, 25.09.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251002
Donnerstag, 02.10.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251009
Donnerstag, 09.10.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251016
Donnerstag, 16.10.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251023
Donnerstag, 23.10.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251030
Donnerstag, 30.10.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251113
Donnerstag, 13.11.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251120
Donnerstag, 20.11.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251127
Donnerstag, 27.11.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20251204
Donnerstag, 04.12.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
100,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, fast ausgebucht
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
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Zeitraum
Donnerstag, 25.09.2025
-
Donnerstag, 04.12.2025 -
Uhrzeit
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
17:00 Uhr - 18:00 Uhr