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HIIT & Six Pack Special - Ausdauer und Kraft!

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

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Geübt wird im Wechsel von sehr intensiven und lockeren Intervallen mit animierender Musik. Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper an, es vermehrt die Muskelmasse und sorgt für eine erhöhte Fettverbrennung. Ein hoch intensives Intervalltraining für geübte Sportbegeisterte.

 

Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage mitbringen oder eine eigene Matte mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250922 Montag,
22.09.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20250929 Montag,
29.09.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251006 Montag,
06.10.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251013 Montag,
13.10.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251020 Montag,
20.10.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251027 Montag,
27.10.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251103 Montag,
03.11.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251110 Montag,
10.11.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251117 Montag,
17.11.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251124 Montag,
24.11.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251201 Montag,
01.12.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251208 Montag,
08.12.2025 		von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova

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90,00 Euro

  • Plätze 12 Plätze, Warteliste
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 22.09.2025 -
    Montag, 08.12.2025
  • Uhrzeit 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
    19:15 Uhr - 20:15 Uhr