In diesem Kurs sorgen sanfte Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Flexibilität des gesamten Bewegungsapparates. Kombiniert mit Entspannungs- und Atemtechniken bietet er einen Ansatz für körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20251119
Mittwoch, 19.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Simone Riegel-Rottensteiner |
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20251126
Mittwoch, 26.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Simone Riegel-Rottensteiner |
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20251203
Mittwoch, 03.12.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Simone Riegel-Rottensteiner |
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20251210
Mittwoch, 10.12.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Simone Riegel-Rottensteiner |