Mobilisation, Kraft und Stretch
Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet
- Kursnummer: 44826
- Amina Lang
- Art: Präsenz
Eine Stunde zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit von besonders betroffenen Muskelpartien, überwiegend unter Einsatz von Bällen und Faszienrollen.
Eine ausgedehnte Entspannungseinheit rundet das Angebot ab.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20251002
Donnerstag, 02.10.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20251009
Donnerstag, 09.10.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20251016
Donnerstag, 16.10.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20251023
Donnerstag, 23.10.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20251030
Donnerstag, 30.10.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20251113
Donnerstag, 13.11.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20251120
Donnerstag, 20.11.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20251127
Donnerstag, 27.11.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20251204
Donnerstag, 04.12.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20251211
Donnerstag, 11.12.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20251218
Donnerstag, 18.12.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |