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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga

Hatha Yoga: Sanftes Üben

Yoga nach den Vier Jahreszeiten

Yoga im Herbst

frei

In diesem Yoga Kurs werden die Yogahaltungen und -atemübungen den Jahreszeiten und den darin vorherrschenden Elementen: Erde, Wasser Luft und Feuer angepasst. In unserem Leben sowie in der Natur verändert sich das Gleichgewicht der Elemente im Laufe eines Jahres. Nach dem theoretischen Input erwarten Sie Yogasequenzen für die aktuelle Saison.

Bitte Mattenauflage und Handtuch mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20251112 Mittwoch,
12.11.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Beatrice Berardi
20251119 Mittwoch,
19.11.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Beatrice Berardi
20251126 Mittwoch,
26.11.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Beatrice Berardi
20251203 Mittwoch,
03.12.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Beatrice Berardi
20251210 Mittwoch,
10.12.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Beatrice Berardi
20251217 Mittwoch,
17.12.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Beatrice Berardi

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 6 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 12.11.2025 -
    Mittwoch, 17.12.2025
  • Uhrzeit 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
    16:30 Uhr - 17:45 Uhr