Entspannung und Stressbewältigung
Flow into the weekend
Dynamisches Yoga für deinen körperlichen und mentalen Ausgleich
- Kursnummer: 42461
- Julia Enslin
- Art: Präsenz
Du willst die Gedanken und Anspannung der Woche loslassen und bei dir und deinem Körper ankommen? Dann ist diese fließende Vinyasa-Yoga-Praxis für dich!
Im Vinyasa bewegen wir uns fließend und synchron zur Atmung von einer Haltung in die nächste. Yogavorerfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung um an diesem Kurs teilzunehmen. Das wichtigste, was du mitbringen kannst, sind deine volle Aufmerksamkeit und Freude an achtsamer, aber auch durchaus kräftigender Bewegung. Ziel ist es, Körper und Geist in Harmonie zu bringen - durch die bewegte Meditation der Yogapraxis.
Die Klasse wird von Musik begleitet. Ich freue mich auf dich!
Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260109
Freitag, 09.01.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Julia Enslin |
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20260116
Freitag, 16.01.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Julia Enslin |
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20260123
Freitag, 23.01.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Julia Enslin |
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20260130
Freitag, 30.01.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Julia Enslin |
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20260206
Freitag, 06.02.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Julia Enslin |
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20260213
Freitag, 13.02.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Julia Enslin |
72,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 6 Termine (10 Einheiten)
-
Zeitraum
Freitag, 09.01.2026
-
Freitag, 13.02.2026 -
Uhrzeit
17:00 Uhr
- 18:15 Uhr
17:00 Uhr - 18:15 Uhr
