Es heißt wieder Bühne frei für die Working Moms!
Am 10. und 11. März 2023 dreht sich bei uns alles um Mom Empowerment – Selbstbestimmung und Stärkung von berufstätigen Müttern. Im Mittelpunkt steht die Frage „Wie gestaltet frau ihr (Berufs-)Leben selbstbewusst und aktiv – auch mit Familie und Kindern?“. Nach der Rolle rückwärts in der Pandemie möchten wir berufstätige Mütter dazu ermutigen, ihre Ziele und ihren (Karriere)Weg wieder selbstbestimmt und unabhängig zu verfolgen.
Die Veranstaltung findet digital über Zoom statt. Am Freitag, 10. März 2023, starten die Sessions live um 16.30 Uhr, am Samstag, 11. März 2023, laufen sie von 9 Uhr bis 17 Uhr.
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Was haben Sie davon?
✓ 2 Tage, ✓ 6 Zeit-Slots, ✓ 2 Themenbereiche, ✓ 12 inspirierende Themen-Sessions : Stellen Sie sich Ihre Empowerment-Tage ganz individuell zusammen.
Der Ablauf der Empowerment-Tage im Überblick
Slot 0: 16.15 bis 16.30 Uhr
Begrüßung
Slot 1: 16.30 bis 18 Uhr
Be yourself: Mein Job, meine Familie & ich – Vereinbarkeit erfolgreich leben (Tanja Jakob)
Rock your career: Quick Start: Sketchnotes für den Job (Sabine Müller-Martin)
Slot 2: 18.30 bis 20 Uhr
Be yourself: Heads Up: Selbstbewusst in Business und Alltag (Marsha Cox)
Rock your career: Kreativ sein – Ideen finden | Kreativmethoden für innovatives Arbeiten (Saskia Großmann)
Slot 3: 9 bis 10.30 Uhr
Be yourself: Help yourself! Selbstcoaching mit dem „Inneren Team“ (Jutta Jürgen)
Rock your career: Sinn-volles Zeitmanagement (Anja Kottlowski)
Slot 4: 11 bis 12.30 Uhr
Be yourself: Show your glow – werde sichtbar! (Lisa Hutterer)
Rock your career: Die Kunst NEIN zu sagen (Karin Budde)
Slot 5: 13.30 bis 15 Uhr
Be yourself: Let‘s talk about money – Frauen & Finanzen (Marcella Behrens)
Rock your career: Ladies, speak up! – Smarte Gehaltsverhandlungen führen (Melanie Buratto)
Slot 6: 15.30 bis 17 Uhr
Be yourself: Mama Care: Runterkommen, abschalten & gut schlafen (Nicole Jungbauer)
Rock your career: Digitales Empowerment – Online wirksam sein (Corinna Waffender)
Soll ich – soll ich nicht? In Ihnen sprechen viele „innere“ Stimmen – pro und contra – durcheinander. Dieses Wirrwarr macht es unmöglich, eine Entscheidung zu fällen. Mit der Methode des „Inneren Teams“ identifizieren wir diese Stimmen und analysieren sie. Ziel ist es, eine Lösung unserer inneren Konflikte zu finden, die alle Stimmen einbezieht. Das stärkt nicht nur unsere Entscheidungsfähigkeit. Wir werden auch besser verstanden, weil wir unsere Entschlüsse auch nach außen klar und authentisch kommunizieren.
Mama Care: Runterkommen, abschalten & gut schlafen (Nicole Jungbauer)
Schlafmangel, Ein- und Durchschlafschwierigkeiten? Was können wir tun, um gut zu schlafen? Wir ergründen (wahre) Schlafmythen, unsere innere Uhr und wie sie unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst sowie Tipps zur Schlafhygiene. Begeben wir uns auf eine Reise durch die Nacht!
Digital Empowerment – Online wirksam sein (Corinna Waffender)
Angekommen in der New-Work-Welt müssen wir auch remote „unsere Frau stehen“. Wir trainieren die Skills dazu: Sie gestalten Ihren Online-Auftritt authentisch und souverän, setzen Technik und Tools kreativ ein und arbeiten mit Ihren Kolleg*innen empathisch auch auf Distanz zusammen. Neues Mind-Set inklusive.
Nachhaltiges und bedürfnisorientiertes Karrieremanagement für Mütter | Vereinbarkeits-Mentorin
Slot 1 | Be yourself | 16.30 bis 18 Uhr
Trainerin für Schauspiel, Stimme & Sprechen | Expertin für Business Soft Skills
Slot 2 | Be yourself | 18.30 bis 20 Uhr
tba
Slot 3 Be yourself | 9 bis 10.30 Uhr
Marketing-Strategin | Dozentin | Speakerin
Slot 4 | Be yourself | 11 bis 12.30 Uhr
Investing Mom | Taschengeldexpertin & Coach für Familienfinanzen | Begeistert von der Idee der finanziellen Freiheit und davon überzeugt, dass jede Frau ihre Finanzen in den Griff bekommen kann
Slot 5 | Be yourself | 13.30 bis 15 Uhr
Psychologin & Psychotherapeutin in Weiterbildung | Expertin für Stressbewältigung | Mama von zwei Mädchen und Feministin
Slot 6 | Be yourself | 15.30 bis 17 Uhr
Autodidaktische & begeisterte Visualisiererin | Workshop-Leiterin | Dozentin
Slot 1 | Rock your career | 16.30 bis 18 Uhr
Future of Work Enthusiast | Human Experience Expert | Supporter of Female Empowerment
Slot 2 | Rock your career | 18.30 bis 20 Uhr
Systemisch-energetisches Coaching | Dozentin | Seminarleiterin | Expertin für Wendepunkte im Leben
Slot 3 | Rock your career | 9 bis 10.30 Uhr
Trainerin, Mentorin & Karriere-Beraterin | Wegbegleiterin beim Erreichen Ihrer persönlichen Karriereziele
Slot 4 | Rock your career | 11 bis 12.30 Uhr
Coach & Rhetorik-Trainerin für Frauen
Slot 5 | Rock your career | 13.30 bis 15 Uhr
Körperorientierte Coach & Kommunikationstrainerin | Karriereberatung und Digitales Empowerment für Frauen | Gemeinsam Chancengleichheit gestalten: Führ. Dein. Leben.
Slot 6 | Rock your career | 15.30 bis 17 Uhr
Mit dem Timetable sehen Sie alle Zeit-Slots mit den jeweiligen Sessions auf einen Blick. So können Sie sich schnell und bequem Ihre Sessions ganz individuell zusammenstellen. Eine Session ist doch nicht das Richtige für Sie? Kein Problem! Innerhalb der Zeit-Slots können Sie problemlos auch zwischendrin wechseln.