Entspannung und Stressbewältigung
Vinyasa Yoga - Im Fluss mit deinem Atem
Gesundheitstag
- Kursnummer: 45204
- Maximilian Praschl
- Art: Präsenz
Tauche ein in eine dynamische und zugleich achtsame Yogapraxis, die dich mit fließenden Bewegungsabfolgen, kreativen Übergängen und klarer Ausrichtung durch den Raum trägt. Jeder Flow ist liebevoll gestaltet – im Rhythmus deines Atems und mit viel Abwechslung - damit du immer wieder neu bei dir ankommen kannst.
Atemübungen sind fester Bestandteil meiner Yogaklasse und helfen dir dabei, dein vegetatives Nervensystem zu stimulieren sowie Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sie unterstützen dich zudem, den Alltag loszulassen und ganz im Moment zu sein.
Ich begleite dich in deiner Praxis - mit präzisen Anleitungen, einem feinen Gespür für Details und der Intention, dich darin zu bestärken, deine Yogaeinheiten mit Leichtigkeit, Tiefe und Bewusstsein zu erleben.
Let’s move, breathe and connect.
Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20251108
Samstag, 08.11.2025 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Maximilian Praschl |
