Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung – Übungen für einen stabilen Stand und Gang - Basis- und Einzel-Übungen aus der 24 Form mit Lockerübungen
- Kursnummer: 41410
- Regina Newsome
- Art: Präsenz
Das auch Schattenboxen genannte Tai Chi Chuan kann einer Bewegungsmeditation gleichen: Im ruhigen, langsamen Gang führen wir den Körper mit den Armen rund und geschmeidig und formen so Figuren wie „der Kranich breite seine Schwingen aus“. Immer aufrecht und konzentriert sinken wir dabei wie ein Lot tief in die Beine und stabilisieren unseren Stand. Die Atmung passt sich an, der Geist entspannt sich.
Für Einsteigende und Fortgeschrittene
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20251001
Mittwoch, 01.10.2025 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20251008
Mittwoch, 08.10.2025 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20251015
Mittwoch, 15.10.2025 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20251022
Mittwoch, 22.10.2025 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20251029
Mittwoch, 29.10.2025 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20251112
Mittwoch, 12.11.2025 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20251119
Mittwoch, 19.11.2025 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20251126
Mittwoch, 26.11.2025 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20251203
Mittwoch, 03.12.2025 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20251210
Mittwoch, 10.12.2025 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
97,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 01.10.2025
-
Mittwoch, 10.12.2025 -
Uhrzeit
11:15 Uhr
- 12:15 Uhr
11:15 Uhr - 12:15 Uhr