Entspannung und Stressbewältigung
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Mit Krankenkassenförderung Bewegtes Qigong - Herbst
- Kursnummer: 41270
- Elmar Loth
- Art: Präsenz
Für Personen, die Zusammenhänge zwischen Jahres- und Lebensrhythmen, zwischen Abläufen in der Natur und dem körperlichen und emotionalen Befinden entdecken möchten.
Die Choreografie aus 11 Übungen werden im Stehen ausgeführt und mobilisieren sanft und nachhaltig den ganzen Bewegungsapparat. Je nach Jahreszeit setzen sie unterschiedliche Schwerpunkte.
Sie erlernen kompakt alle Bewegungen, die Sie zu Hause selbständig in Ihrem eigenen Rhythmus üben können.
Der Herbst ist die Zeit der Klarheit. Ein richtiger Moment, um sich konkrete Ziele zu setzen und die eigene Disziplin zu fördern. Wir achten darauf, die Heiterkeit des Sommers zu bewahren und Körper und Geist mit klarer Atmungsenergie zu erfrischen.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250924
Mittwoch, 24.09.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20251001
Mittwoch, 01.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20251008
Mittwoch, 08.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20251015
Mittwoch, 15.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20251022
Mittwoch, 22.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20251029
Mittwoch, 29.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20251112
Mittwoch, 12.11.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |
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20251119
Mittwoch, 19.11.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |