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Bildungszentrum Nürnberg

Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des fliegenden Kranichs

frei

In den fünf aufeinander aufgebauten Formen werden die fließenden, ruhig-meditativen Bewegungen des Kranichs imitiert. Die Übungen helfen, das Körpergefühl und die eigene Haltung zu verbessern, die Atmung zu vertiefen und dadurch Spannungen abzubauen. Sie führen zu verbessertem innerem und äußerem Gleichgewicht.

Bitte rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20251001 Mittwoch,
01.10.2025 		von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20251008 Mittwoch,
08.10.2025 		von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20251015 Mittwoch,
15.10.2025 		von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20251022 Mittwoch,
22.10.2025 		von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20251029 Mittwoch,
29.10.2025 		von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20251112 Mittwoch,
12.11.2025 		von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20251119 Mittwoch,
19.11.2025 		von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20251126 Mittwoch,
26.11.2025 		von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20251203 Mittwoch,
03.12.2025 		von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20251210 Mittwoch,
10.12.2025 		von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner

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97,00 Euro

(KE)

  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 01.10.2025 -
    Mittwoch, 10.12.2025
  • Uhrzeit 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
    18:45 Uhr - 19:45 Uhr