Entspannung und Stressbewältigung
Mawangdui Daoyin Shu - Qigong der 12 Leitbahnen
Für Beginner und Fortgeschrittene
- Kursnummer: 41332
- Yinghui Liu
- Art: Präsenz
Die einzelnen 12 Übungen nach der Mawangdui - Daoyin Methode (zur Han-Zeit in China "Qigong" wurde als "Daoyin" genannt) können Ihnen helfen, Knochen, Sehnen und Muskeln zu stärken und den Geist anzuregen. Durch das Ziehen, Beugen und Drehen werden die 12 Leitbahnen stimuliert, das frische Qi wird vom ganzen Körper aufgenommen. Dabei werden alle Gelenke trainiert. Die Bewegungen sind sanft, anmutig und mit Vorstellungsbildern kombiniert.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20251015
Mittwoch, 15.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20251022
Mittwoch, 22.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20251029
Mittwoch, 29.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20251112
Mittwoch, 12.11.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20251126
Mittwoch, 26.11.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20251203
Mittwoch, 03.12.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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20251210
Mittwoch, 10.12.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |