Entspannung und Stressbewältigung
Meditation
Gesundheitstag
- Kursnummer: 45200
- Elmar Loth
- Art: Präsenz
Meditation – Zeit für dich selbst Manchmal braucht es nur einen Moment, um innezuhalten. Diese Schnupperstunde lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen – achtsam, still und ohne Erwartungen.
Mit sanften Impulsen, bewusster Körperwahrnehmung und meditativen Momenten schaffen wir gemeinsam einen Raum, der nährt, klärt und verbindet.
Einfach da sein. Einfach du sein.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20251108
Samstag, 08.11.2025 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Elmar Loth |