Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais, Alexandertechnik, Atemerfahrung
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
Mit atemzentrierter Körpererfahrung
- Kursnummer: 40751
- Ulrike Nuß
- Art: Präsenz
Behutsame, sanfte Bewegungen lenken die Aufmerksamkeit auf den Schulter-Nacken-Bereich und lösen gewohnheitsmäßige Anspannungen. Die sich vertiefende Atmung bildet auch im Alltag die Brücke zu Entspannung und Wohlbefinden. Bitte Decke, Socken und warme, bequeme Kleidung mitbringen
Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260115
Donnerstag, 15.01.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260122
Donnerstag, 22.01.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260129
Donnerstag, 29.01.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260205
Donnerstag, 05.02.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260212
Donnerstag, 12.02.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |