Rückenfit-Rückenkräftigung
Wirbelsäulengymnastik für Männer - Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 43507
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
In Kooperation mit dem Seniorennetzwerk Jobst/Erlenstegen
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Gemeindesaal 0, Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst , Äußere Sulzbacher Str. 146
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260115
Donnerstag, 15.01.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260122
Donnerstag, 22.01.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260129
Donnerstag, 29.01.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260205
Donnerstag, 05.02.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260212
Donnerstag, 12.02.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260219
Donnerstag, 19.02.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260226
Donnerstag, 26.02.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260305
Donnerstag, 05.03.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260312
Donnerstag, 12.03.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260319
Donnerstag, 19.03.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
95,00 Euro
- Plätze 18 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
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Zeitraum
Donnerstag, 15.01.2026
-
Donnerstag, 19.03.2026 -
Uhrzeit
15:15 Uhr
- 16:15 Uhr
15:15 Uhr - 16:15 Uhr
