Gesundheit

Mal sich selbst etwas Gutes tun
Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken. Werden Sie selbst aktiv.

© / www.pixabay.com (Essen)

Aktuelles


Bewegungstreffs in der Südstadt - vom 4. Juli bis 28. September - kostenfrei und für alle!

Den Sommer unter freiem Himmel genießen und dabei Spaß an Bewegung gemeinsam mit anderen? Die Bewegungstreffs der Gesunden Südstadt laden alle zum Mitmachen ein, egal wie alt und wie fit, wie lange und wie oft! Ohne Anmeldung und kostenfrei.
Mehr

SUP Yoga - Yoga auf dem Board

Hier wird das Board zur schwimmenden Yogamatte: Die äußere Instabilität stärkt die innere Balance. Konzentration, Koordination und Atmung spielen eine zentrierende Rolle. Bewegungen, Kraft und Entspannung fließen harmonisch ineinander.
Mehr

Sommerferienkurse

Lassen Sie sich von unseren Sommerangeboten verführen und machen Sie Urlaub zu Hause!
Mehr

Gesundheitstag am 22. September im südpunkt

„Gesunde Südstadt“ ist das Motto des Gesundheitstages. Es erwartet Sie ein vielfältiges und anregendes Programm mit vielen Gelegenheiten, selbst aktiv zu werden.
Mehr

Kurse mit Krankenkassenförderung

Erstattung von 80 % der Kurskosten. Aquafitness, Rückentraining, Entspannung, Qigong oder Yoga – wer was für seine Gesundheit tut, wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen finanziell belohnt. Bei uns finden Sie Kurse im Bereich Prävention.
Mehr

Gesundheit am Wochenende

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und gönnen Sie sich am Wochenende eine große Dosis Entspannung, Wellness und Genuss, Bewegung, Fitness und Tanzen – es ist sicher das Passende für Sie dabei.
Mehr

Gesundheitsbrunch

Einmal im Monat findet im südpunkt ein Brunch mit Vortrag zu Gesundheits-Themen wie z. B. Gedächtnis-, Schlafprobleme, Bio-Lebensmittel, etc. statt. Nächster Termin: 22. September 2018 mit dem Thema "Wenn einen der Kopf im Stich lässt -...
Mehr

ABO-Card

Mit der ABO-Card erhalten Sie die Berechtigung, aus einer Palette von Kursen auszuwählen und eine bestimmte Anzahl von Terminen wahrzunehmen. Wir bieten eine ABO-Card für 15 und eine für 20 Termine. Die Kursbesuche richten sich nach Ihrem persönlichen und beruflichen Terminkalender.
zu den Kursen mit der ABO-Card

Überraschende Erfahrungen

Machen Sie neue Erfahrungen mit allen Sinnen, im Denken, im Handeln und im Fühlen. Unsere Kursleitenden verfügen über hohe fachliche und soziale Kompetenzen. Bei uns steht immer der Mensch mit seiner Alltagsbewältigung im Mittelpunkt.

In unserem umfangreichen Programm finden Sie neue und bewährte Kursangebote für Neulinge und Fortgeschrittene. Wellnesstage, Schnupper- und Ferienangebote geben Ihnen einen Einblick in die Vielfalt unseres Programms.