Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende
- Kursnummer: 42436
- Bettina Dengler
- Art: Präsenz
Mit aufwärmenden Übungen bereiten Sie sich auf die jeweilige Yogahaltung vor, die im Mittelpunkt des Abends steht. Körperbezogene Übungen und bewusste Atemübungen führen Sie achtsam zu einer inneren Ausgeglichenheit. Indem Sie Ihren Atemfluss beobachten, stärken Sie Ihre Konzentration und bleiben bewusst in der Gegenwart.
Yoga heißt: Den Augenblick wahrnehmen und genießen.
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20251014
Dienstag, 14.10.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20251021
Dienstag, 21.10.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20251028
Dienstag, 28.10.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20251104
Dienstag, 04.11.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20251111
Dienstag, 11.11.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20251118
Dienstag, 18.11.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20251125
Dienstag, 25.11.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20251202
Dienstag, 02.12.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20251209
Dienstag, 09.12.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20251216
Dienstag, 16.12.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20260113
Dienstag, 13.01.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20260120
Dienstag, 20.01.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
