Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Nach Iyengar – Mit Krankenkassenförderung- Für Beginner und Yoga-Übende
- Kursnummer: 42301
- Susanne Paa
- Art: Präsenz
Hatha-Yoga nach Iyengar ist eine körperbetonte Übungsweise, die die korrekte Ausrichtung des Körpers unter Einsatz von Hilfsmitteln, z.B. Gurte oder Klötze, zum Ziel hat. Alle Haltungen werden den individuellen Möglichkeiten der Übenden angepasst.
Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit zu lenken, indem Sie den Körper sanft wechselnden Belastungen aussetzen und Spannungen lösen.
Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260112
Montag, 12.01.2026 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20260119
Montag, 19.01.2026 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20260126
Montag, 26.01.2026 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20260202
Montag, 02.02.2026 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20260209
Montag, 09.02.2026 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20260223
Montag, 23.02.2026 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20260302
Montag, 02.03.2026 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
|
20260309
Montag, 09.03.2026 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20260316
Montag, 16.03.2026 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
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20260323
Montag, 23.03.2026 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Susanne Paa |
150,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
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Zeitraum
Montag, 12.01.2026
-
Montag, 23.03.2026 -
Uhrzeit
18:45 Uhr
- 20:15 Uhr
18:45 Uhr - 20:15 Uhr
