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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Massage

Thai Yoga Massage

Gegenseitige Massage- entspannen und sich wohlfühlen

frei

Thai-Yoga-Massage zeichnet sich aus durch Dehnungen, Akupressur und sanfte Gelenkmobilisationen sowie durch passive Yogapositionen und Elemente aus der Osteopathie. Die Massage wird in bequemer Kleidung auf einer Yogamatte und Decke ausgeübt. Es entsteht während der Massage sowohl für den Gebenden, als auch für den Empfangenden eine meditative und entspannende Atmosphäre. Die Massage wird synchron angeleitet, so dass gleichzeitig massiert werden kann.

Vorkenntnisse in Massage und Yoga sind nicht erforderlich.

 

Bitte Decke, großes Handtuch, Spannbetttuch und Massageöl mitbringen.

Bitte nur paarweise anmelden. Bitte pro Paar zwei Yogamatten, eine Decke, zwei kleine Kissen, Schreibmaterial, ein Getränk und evtl. einen Snack mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20251025 Samstag,
25.10.2025
von 10:00 Uhr
bis 12:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Lucia Stoll

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29,00 Euro

(Kursentgelt pro Person)

(KE)

  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (3 Einheiten)
  • Termin Samstag, 25.10.2025
  • Uhrzeit 10:00 Uhr - 12:30 Uhr