Kräftigende Beckenbodengymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Beckenbodengymnastik
- Kursnummer: 43405
- Kristina Antonio
- Art: Präsenz
Dieser Kurs ist an alle Frauen gerichtet, die ihre Körpermitte stärken und ihren Körper besser kennenlernen wollen. In diesem Kurs lernen Sie sowohl kräftigende als auch entlastende und Entspannende Übungen für den Beckenboden und erfahren wertvolles Hintergrundwissen zum Beckenboden für alltägliche Situationen. Dieser Kurs ist für Sie wenn Sie: Senkungsbeschwerden, Belastungsinkontinenz, PMS, Druckgefühl im Becken, Rückenbeschwerden haben oder einfach präventiv Ihre Körpermitte stärken wollen. Achtung: Dieser Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs. Wenn Sie gerade erst entbunden haben, dann sind Sie nach Ihrem vollendeten Rückbildungskurs in diesem Kurs herzlich willkommen.
Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260428
Dienstag, 28.04.2026 |
von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Kristina Antonio |
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20260505
Dienstag, 05.05.2026 |
von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Kristina Antonio |
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20260512
Dienstag, 12.05.2026 |
von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Kristina Antonio |
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20260519
Dienstag, 19.05.2026 |
von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Kristina Antonio |
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20260609
Dienstag, 09.06.2026 |
von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Kristina Antonio |
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20260616
Dienstag, 16.06.2026 |
von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Kristina Antonio |
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20260623
Dienstag, 23.06.2026 |
von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Kristina Antonio |
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20260630
Dienstag, 30.06.2026 |
von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Kristina Antonio |
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20260707
Dienstag, 07.07.2026 |
von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Kristina Antonio |
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20260714
Dienstag, 14.07.2026 |
von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Kristina Antonio |
