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Schnupper Mix - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren
Schnupper Mix
Mittwoch, 01.01.25 - 09:00 Uhr
- Online
Bodyworkout - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 4-6
Bodyworkout Grundkurs
Mittwoch, 01.01.25 - 09:00 Uhr
- Online
Bodyworkout - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 1-3
Bodyworkout Grundkurs
Mittwoch, 01.01.25 - 09:00 Uhr
- Online
Bodyworkout - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 1-6
Bodyworkout Grundkurs
Mittwoch, 01.01.25 - 09:00 Uhr
- Online
Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren
4 Stunden für Teilnehmende mit Pilates-Vorkenntnissen
Mittwoch, 01.01.25 - 09:00 Uhr
- Online
Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 7-9
Pilates-Special mit dem Ball 3 Stunden
Mittwoch, 01.01.25 - 09:00 Uhr
- Online
Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 4-6
Pilates Grundkurs 3 Stunden
Mittwoch, 01.01.25 - 09:00 Uhr
- Online
Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 1-3
Pilates Grundkurs 3 Stunden
Mittwoch, 01.01.25 - 09:00 Uhr
- Online
Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 1-6
Pilates Grundkurs
Mittwoch, 01.01.25 - 09:00 Uhr
- Online
Dienstag, 07.01.25 - 17:00 Uhr
- AWO-Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6a
- Doris Fleischmann
Dienstag, 07.01.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Susanne Hausenbigl
Dienstag, 07.01.25 - 18:05 Uhr
- AWO-Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6a
- Doris Fleischmann
Für Teilnehmende mit Step-Grundkenntnissen
Dienstag, 07.01.25 - 18:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Ute Grötsch
Dienstag, 07.01.25 - 19:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Susanne Hausenbigl
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
Dienstag, 07.01.25 - 19:00 Uhr
- Zoom,
- Online
- Carl-Otto Trieba
Dienstag, 07.01.25 - 20:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Ute Grötsch
Aikido 50 plus - Sanfte Kampfkunst
Mittwoch, 08.01.25 - 10:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Peter Jentzen
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
Mittwoch, 08.01.25 - 17:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Simone Riegel-Rottensteiner
Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen
Mittwoch, 08.01.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Marianela Martin
Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen
Mittwoch, 08.01.25 - 19:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Marianela Martin
Mobilisation, Kraft und Stretch
Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet
Donnerstag, 09.01.25 - 10:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Amina Lang
In der Mittagspause
Donnerstag, 09.01.25 - 12:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Veronika Tok
Mit Krankenkassenförderung
Donnerstag, 09.01.25 - 17:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Friederike Kunze
Donnerstag, 09.01.25 - 17:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Veronika Tok
Donnerstag, 09.01.25 - 17:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Amina Lang
Donnerstag, 09.01.25 - 17:30 Uhr
- AWO-Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6a
- Regina Ingerling
Mit Krankenkassenförderung
Donnerstag, 09.01.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Friederike Kunze
Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen
Donnerstag, 09.01.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Veronika Tok
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
Donnerstag, 09.01.25 - 18:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Gulya Bindig
Donnerstag, 09.01.25 - 18:30 Uhr
- AWO-Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6a
- Regina Ingerling
Mit Krankenkassenförderung
Donnerstag, 09.01.25 - 19:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Friederike Kunze
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
Donnerstag, 09.01.25 - 20:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Alexander Bittermann
Freitag, 10.01.25 - 09:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Susanne Hausenbigl
Freitag, 10.01.25 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Susanne Hausenbigl
Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen
Freitag, 10.01.25 - 10:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Veronika Tok
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
Freitag, 10.01.25 - 15:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Beate Nähring
Ein Konzept für eine ganzheitliche, ästhetische Körperarbeit
Freitag, 10.01.25 - 16:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Beate Nähring
Für Menschen von 18 - 80 Jahren
Freitag, 10.01.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Peter Jentzen
Freitag, 10.01.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Iveira Torres Gutiérrez
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
Freitag, 10.01.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Beate Nähring
Samstag, 11.01.25 - 09:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Natalia Ovodova
Für Teilnehmer mit guten Pilatesvorkenntnissen
Samstag, 11.01.25 - 10:40 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Natalia Ovodova
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
Montag, 13.01.25 - 09:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Veronika Tok
Montag, 13.01.25 - 10:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Veronika Tok
Mit Krankenkassenförderung - Für den Rücken - Sanftes Üben
Montag, 13.01.25 - 16:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
Montag, 13.01.25 - 16:55 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Veronika Tok
Ganzkörper
Montag, 13.01.25 - 17:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Hristina Angelova
Pilates und Wirbelsäulentraining
Montag, 13.01.25 - 17:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Bettina Wilmerstadt
Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen
Montag, 13.01.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Veronika Tok
Montag, 13.01.25 - 18:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Hristina Angelova
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben mit BenefitYoga®
Montag, 13.01.25 - 18:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Montag, 13.01.25 - 18:30 Uhr
- Neues Langwasserbad, Breslauer-/ Gleiwitzer Str.
- Christine Sotomayor-Gallitz
Montag, 13.01.25 - 18:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Bettina Wilmerstadt
Pilates und Wirbelsäulentraining
Montag, 13.01.25 - 19:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Mirjam Pöllinger
Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen
Montag, 13.01.25 - 19:10 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Yosmir Hernandez Brito
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
Montag, 13.01.25 - 19:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Hristina Angelova
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
Montag, 13.01.25 - 19:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Petra Weinberger
Figur- und Wirbelsäulentraining
Dienstag, 14.01.25 - 16:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Manuela Merz
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
Dienstag, 14.01.25 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Alida Wyschkon
Teil 1
Dienstag, 14.01.25 - 17:45 Uhr
- Johannes-Scharrer-Gymnasium, Altbau, Webersplatz 19
- Doris Schütz
Figur- und Wirbelsäulentraining
Dienstag, 14.01.25 - 17:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Manuela Merz
Selbstgemachter Senf mit Variationen
Der gesunde Scharfmacher passt zu (fast) jedem Essen
Dienstag, 14.01.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Tanja Zebisch
Dienstag, 14.01.25 - 18:30 Uhr
- Gemeinschaftshaus Langwasser, Glogauer Str. 50
- Veronika Tok
Funktions- und Wirbelsäulentraining
Dienstag, 14.01.25 - 18:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Manuela Merz
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
Dienstag, 14.01.25 - 19:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Beatrice Berardi
In der Mittagspause
Mittwoch, 15.01.25 - 13:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Beatrice Berardi
Mittwoch, 15.01.25 - 16:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Hristina Angelova
Für Teilnehmende mit guten Pilatesvorkenntnissen
Mittwoch, 15.01.25 - 17:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Hristina Angelova
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
Mittwoch, 15.01.25 - 18:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Hristina Angelova
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag, 16.01.25 - 17:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Manuela Merz
Donnerstag, 16.01.25 - 17:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Hristina Angelova
HIIT & Six Pack Special - Ausdauer und Kraft!
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
Donnerstag, 16.01.25 - 18:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Hristina Angelova
Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen
Donnerstag, 16.01.25 - 19:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Manuela Merz
Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht
Freitag, 17.01.25 - 12:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Stefanie Ehret
Freitag, 17.01.25 - 18:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Heidemarie Schweiger
Selbstverteidigung und japanische Schwertkunst
Workshop Kampfkunst
Sonntag, 19.01.25 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Michael Kreis
Für Anfänger geeignet
Montag, 20.01.25 - 18:00 Uhr
- Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
- Ruth Fehn
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
Montag, 20.01.25 - 19:00 Uhr
- Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
- Ruth Fehn
Jane Austen Dances - Historische Tänze um 1800
Samstag, 08.02.25 - 13:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Peter Hoffmann
Dienstag, 11.03.25 - 17:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Heidemarie Schweiger
Fitness gewinnen - Gewicht verlieren
Fitness für Mollige und Untrainierte
Dienstag, 11.03.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Heidemarie Schweiger
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
Freitag, 04.04.25 - 15:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Beate Nähring
Für Anfänger geeignet
Montag, 28.04.25 - 18:00 Uhr
- Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
- Ruth Fehn
Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen
Montag, 28.04.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Veronika Tok
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
Montag, 28.04.25 - 19:00 Uhr
- Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
- Ruth Fehn
Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen
Montag, 28.04.25 - 19:10 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Yosmir Hernandez Brito
Dienstag, 29.04.25 - 17:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Heidemarie Schweiger
Fitness gewinnen - Gewicht verlieren
Fitness für Mollige und Untrainierte
Dienstag, 29.04.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Heidemarie Schweiger
Dienstag, 29.04.25 - 18:30 Uhr
- Gemeinschaftshaus Langwasser, Glogauer Str. 50
- Veronika Tok
Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen
Dienstag, 29.04.25 - 19:35 Uhr
- Gemeinschaftshaus Langwasser, Glogauer Str. 50
- Veronika Tok
Jane Austen Dances - Historische Tänze um 1800
Samstag, 10.05.25 - 13:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Peter Hoffmann
Dienstag, 24.06.25 - 17:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Heidemarie Schweiger
Fitness gewinnen - Gewicht verlieren
Fitness für Mollige und Untrainierte
Dienstag, 24.06.25 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Heidemarie Schweiger