Mental stark dank Resilienz-

Auch in schwierigen Situationen

frei

In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie

hilft uns gelassen und souverän zu sein mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse

einzustehenund dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche

Menschen sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu

meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse welche Faktoren unsere Resilienz

direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen

möglich ist diese zu erlernen zu stärken und zu trainieren.

Zoom Link wird vom Dozenten erstellt und vorab zur Weiterleitung an die TN zur Verfügung

gestellt

PC, Laptop, Tablet mit Webcam oder Kamera, Mikro/Headset, stabile Internetverbindung

Datum	Uhrzeit	Raum	Kursleitung
20250923 Dienstag, 23.09.2025	von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr		Steve Windisch

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