ZUCKERsmart

Zucker – wir brauchen ihn, wir lieben ihn, wir essen ihn täglich und oft merken wir gar nicht, wie viel (zu viel) davon in unserem alltäglichen Essen versteckt ist.

In diesem interaktiven Seminar entdecken wir gemeinsam, was wirklich hinter dem süßen Stoff steckt und warum er uns so oft begleitet, ohne dass wir es merken. Dabei soll es nicht darum gehen, auf Zucker vollständig zu verzichten, sondern viel mehr zu verstehen, wie wir ihn bewusster und gesünder genießen können. Wir erfahren auf verständliche Weise, wie Zucker im Körper wirkt, warum er uns anzieht wie ein Magnet und wie wir mit einfachen Tipps unseren Konsum von raffiniertem Zucker reduzieren können - ohne Genussverlust, für einen bewussten und nachhaltigen Konsum.

Am Ende wartet ein leckerer Praxisblock mit kleinen, selbst gemachten Naschideen – ganz ohne raffinierten Zucker. Überraschend einfach und richtig schmackhaft.

Dieser Workshop lädt dazu ein, die Welt des Zuckerkonsums neu zu denken, soll Freude bereiten und zeigen, dass ein bewusster Umgang mit Zucker nicht kompliziert sein muss.

Im Rahmen der Förderung von Projekten der Bildung für nachhaltige Entwicklung und Umweltbildung in Bayern (FÖR-PrBNE) werden ausgewählte Veranstaltungen aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz finanziert.

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