Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
- Kursnummer: 42605
- Wieslawa Kontetzki
- Art: Präsenz
Mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule und lernen Sie Entspannungs- und Atemtechniken kennen. Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet, der Rückenbeschwerden vorbeugen möchte und Rückenschmerzen oder -probleme hat. Wir stärken, dehnen und entspannen die betroffenen Rückenpartien. Die Übungen können bei Blockaden helfen und dazu beitragen, einen besseren Umgang mit dem Schmerz zu finden.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260112
Montag, 12.01.2026 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260119
Montag, 19.01.2026 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260126
Montag, 26.01.2026 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260202
Montag, 02.02.2026 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260209
Montag, 09.02.2026 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260223
Montag, 23.02.2026 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260302
Montag, 02.03.2026 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260309
Montag, 09.03.2026 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260316
Montag, 16.03.2026 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260323
Montag, 23.03.2026 |
von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
125,00 Euro
- Plätze 14 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Montag, 12.01.2026
-
Montag, 23.03.2026 -
Uhrzeit
16:45 Uhr
- 18:00 Uhr
16:45 Uhr - 18:00 Uhr
