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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga

Yoga für Zielgruppen

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Yoga 50+, Sanftes Üben am Morgen

fast ausgebucht

Beginnen Sie den Tag mit Yoga! Neben den wohltuenden und sanften Übungen fließen Gedanken aus der Yogaphilosophie mit in das Üben ein. Besondere Aufmerksamkeit erhält auch der eigene Atem. So starten Sie aus- und aufgerichtet, entspannt und erfrischt in die neue Woche.

Gleichermaßen für Anfänger/innen und für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke und Handtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260114 Mittwoch,
14.01.2026
von 10:30 Uhr
bis 11:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20260121 Mittwoch,
21.01.2026
von 10:30 Uhr
bis 11:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20260128 Mittwoch,
28.01.2026
von 10:30 Uhr
bis 11:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20260204 Mittwoch,
04.02.2026
von 10:30 Uhr
bis 11:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20260211 Mittwoch,
11.02.2026
von 10:30 Uhr
bis 11:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20260225 Mittwoch,
25.02.2026
von 10:30 Uhr
bis 11:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20260304 Mittwoch,
04.03.2026
von 10:30 Uhr
bis 11:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20260311 Mittwoch,
11.03.2026
von 10:30 Uhr
bis 11:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20260318 Mittwoch,
18.03.2026
von 10:30 Uhr
bis 11:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20260325 Mittwoch,
25.03.2026
von 10:30 Uhr
bis 11:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki

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  • Plätze 13 Plätze, fast ausgebucht
  • Anzahl 10 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 14.01.2026 -
    Mittwoch, 25.03.2026
  • Uhrzeit 10:30 Uhr - 11:45 Uhr
    10:30 Uhr - 11:45 Uhr
Frau steht in einem lichtdurchfluteten Raum, hat ihre Handflächen vor der Brust zusammengeschlossen und lächelt dabei.