Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Bewegen, entspannen, besinnen - Sanftes Üben
- Kursnummer: 42607
- Wieslawa Kontetzki
- Art: Präsenz
Die Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Dabei steigern eine bewusste Wahrnehmung des Atems und Entspannungsübungen das allgemeine Wohlbefinden. Es entsteht Achtsamkeit und Gelassenheit in den Yogastunden und im Alltag.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260112
Montag, 12.01.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260119
Montag, 19.01.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260126
Montag, 26.01.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260202
Montag, 02.02.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260209
Montag, 09.02.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260223
Montag, 23.02.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260302
Montag, 02.03.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260309
Montag, 09.03.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260316
Montag, 16.03.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
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20260323
Montag, 23.03.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Wieslawa Kontetzki |
150,00 Euro
- Plätze 14 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
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Zeitraum
Montag, 12.01.2026
-
Montag, 23.03.2026 -
Uhrzeit
18:15 Uhr
- 19:45 Uhr
18:15 Uhr - 19:45 Uhr
