Entspannung und Stressbewältigung
Entspannt im Alltag durch Bewegungsübungen aus dem Tai Chi Quan
Dem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken - Für Beginner und Fortgeschrittene
- Kursnummer: 41443
- Günther Riedel
- Art: Präsenz
In diesem Kurs steht dabei das Erlernen eines Bewegungskonzepts im Vordergrund, weniger das Einstudieren einer kompletten Tai Chi-Form. Sie erlernen und üben Praktiken, die sich leicht in den Alltag übertragen lassen und dort zu einer Verbesserung des individuellen Wohlbefindens und der körperlichen Fitness beitragen.
Am Beginn jeder Stunde stehen unterschiedliche Einzelbewegungen, mit denen Sie das Wahrnehmen einzelner Körperbereiche schulen.
Außerdem nähern wir uns der Bewegungslehre des Tai Chi Quan auf eine Weise, die innere Verbindungen und Kraftlinien herausarbeitet und so für Praktizierende aller Level etwas bereithält.
Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260114
Mittwoch, 14.01.2026 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20260121
Mittwoch, 21.01.2026 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20260128
Mittwoch, 28.01.2026 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20260204
Mittwoch, 04.02.2026 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20260211
Mittwoch, 11.02.2026 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20260225
Mittwoch, 25.02.2026 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20260304
Mittwoch, 04.03.2026 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20260311
Mittwoch, 11.03.2026 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20260318
Mittwoch, 18.03.2026 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20260325
Mittwoch, 25.03.2026 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |