Entspannung und Stressbewältigung
Entspannt im Alltag durch Bewegungsübungen aus dem Tai Chi Quan
Dem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken - Für Beginner und Fortgeschrittene
- Kursnummer: 41442
- Günther Riedel
- Art: Präsenz
In diesem Kurs steht dabei das Erlernen eines Bewegungskonzepts im Vordergrund, weniger das Einstudieren einer kompletten Tai Chi-Form. Sie erlernen und üben Praktiken, die sich leicht in den Alltag übertragen lassen und dort zu einer Verbesserung des individuellen Wohlbefindens und der körperlichen Fitness beitragen.
Am Beginn jeder Stunde stehen unterschiedliche Einzelbewegungen, mit denen Sie das Wahrnehmen einzelner Körperbereiche schulen.
Außerdem nähern wir uns der Bewegungslehre des Tai Chi Quan auf eine Weise, die innere Verbindungen und Kraftlinien herausarbeitet und so für Praktizierende aller Level etwas bereithält.
Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20251001
Mittwoch, 01.10.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20251008
Mittwoch, 08.10.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20251015
Mittwoch, 15.10.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20251022
Mittwoch, 22.10.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
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20251029
Mittwoch, 29.10.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |