Entspannung und Stressbewältigung
Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung
- Kursnummer: 41008
- Marion Donth
- Art: Präsenz
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille. In diesem Kurs können Sie die Übung der Meditation und Ihre Erfahrung mit dem "Sitzen" in der Stille vertiefen. Die Abende werden, wie bewährt, gestaltet mit: Impulsen zur Meditation, Körperwahrnehmung, einer Schweigemeditation im Sitzen und Gehen und nach Bedarf, einem Gesprächsaustausch.
Bequeme Kleidung und dicke Socken haben sich bewährt.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20251007
Dienstag, 07.10.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20251014
Dienstag, 14.10.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20251021
Dienstag, 21.10.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20251028
Dienstag, 28.10.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20251104
Dienstag, 04.11.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20251111
Dienstag, 11.11.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20251125
Dienstag, 25.11.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20251202
Dienstag, 02.12.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |