Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais, Alexandertechnik, Atemerfahrung
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
Mit atemzentrierter Körpererfahrung
- Kursnummer: 40753
- Ulrike Nuß
- Art: Präsenz
Behutsame, sanfte Bewegungen lenken die Aufmerksamkeit auf den Schulter-Nacken-Bereich und lösen gewohnheitsmäßige Anspannungen. Die sich vertiefende Atmung bildet auch im Alltag die Brücke zu Entspannung und Wohlbefinden. Bitte Decke, Socken und warme, bequeme Kleidung mitbringen.
Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260226
Donnerstag, 26.02.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260305
Donnerstag, 05.03.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260312
Donnerstag, 12.03.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260319
Donnerstag, 19.03.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260326
Donnerstag, 26.03.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |