Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
Bewegungsraum 17, Schulhaus-Großgründlach , Reutleser Str. 6
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260112
Montag, 12.01.2026 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20260119
Montag, 19.01.2026 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20260126
Montag, 26.01.2026 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20260202
Montag, 02.02.2026 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20260209
Montag, 09.02.2026 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20260223
Montag, 23.02.2026 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20260302
Montag, 02.03.2026 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20260309
Montag, 09.03.2026 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20260316
Montag, 16.03.2026 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |