Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43725
- Friederike Kunze
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260113
Dienstag, 13.01.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260120
Dienstag, 20.01.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260127
Dienstag, 27.01.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260203
Dienstag, 03.02.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260210
Dienstag, 10.02.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260217
Dienstag, 17.02.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260224
Dienstag, 24.02.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260303
Dienstag, 03.03.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
78,00 Euro
- Plätze 14 Plätze, frei
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 13.01.2026
-
Dienstag, 03.03.2026 -
Uhrzeit
15:15 Uhr
- 16:15 Uhr
15:15 Uhr - 16:15 Uhr
