Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43325
- Markus Schramm
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Turnhalle 0, KITA Turnhalle , Siegfriedstr. 9
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260113
Dienstag, 13.01.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20260120
Dienstag, 20.01.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20260127
Dienstag, 27.01.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20260203
Dienstag, 03.02.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
|
20260210
Dienstag, 10.02.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20260224
Dienstag, 24.02.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20260303
Dienstag, 03.03.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
|
20260310
Dienstag, 10.03.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20260317
Dienstag, 17.03.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20260324
Dienstag, 24.03.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
95,00 Euro
- Plätze 8 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 13.01.2026
-
Dienstag, 24.03.2026 -
Uhrzeit
17:30 Uhr
- 18:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
