Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 43097
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 0, Vischers Kulturladen , Hufelandstr. 4
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260120
Dienstag, 20.01.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260127
Dienstag, 27.01.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260203
Dienstag, 03.02.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260210
Dienstag, 10.02.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260217
Dienstag, 17.02.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260224
Dienstag, 24.02.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260303
Dienstag, 03.03.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260310
Dienstag, 10.03.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260317
Dienstag, 17.03.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260324
Dienstag, 24.03.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
95,00 Euro
- Plätze 8 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
-
Zeitraum
Dienstag, 20.01.2026
-
Dienstag, 24.03.2026 -
Uhrzeit
10:10 Uhr
- 11:10 Uhr
10:10 Uhr - 11:10 Uhr
