Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43089
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
Bewegung bringt Freude und Wohlempfinden und stärkt uns für den Alltag. In diesem Kurs werden funktionelle Übungen zur Steigerung der Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Gelenke, sowie der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Zudem werden die Koordinations-, Wahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeit geschult. Währenddessen erhalten Sie gesundheitsfördernde Tipps für den Alltag.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260120
Dienstag, 20.01.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260127
Dienstag, 27.01.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260203
Dienstag, 03.02.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260210
Dienstag, 10.02.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260217
Dienstag, 17.02.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260224
Dienstag, 24.02.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260303
Dienstag, 03.03.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260310
Dienstag, 10.03.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260317
Dienstag, 17.03.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260324
Dienstag, 24.03.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
95,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
-
Zeitraum
Dienstag, 20.01.2026
-
Dienstag, 24.03.2026 -
Uhrzeit
16:00 Uhr
- 17:00 Uhr
16:00 Uhr - 17:00 Uhr
