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Gesundheitsbildung

Bewegung

Fitness

Tae-Boxing, Step-Aerobic

Tae-Boxing + Workout

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

frei

Dieser einfache Mix aus Boxen, Taekwon-Do und Aerobic verbessert Ihre Kraftausdauer und Ihr Selbstvertrauen. Ein

Ganzkörpertraining mit integriertem Workout rundet das Training ab. Aufgrund der einfachen Schrittkombinationen sind auch Männer begeistert!

 

Für Teilnehmende mit Grundkondition (nicht für absolute Sportneulinge).

Bitte bringen Sie Ihre eigene Mattenauflage mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260108 Donnerstag,
08.01.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260115 Donnerstag,
15.01.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260122 Donnerstag,
22.01.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260129 Donnerstag,
29.01.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260205 Donnerstag,
05.02.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260212 Donnerstag,
12.02.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260226 Donnerstag,
26.02.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260305 Donnerstag,
05.03.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260312 Donnerstag,
12.03.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260319 Donnerstag,
19.03.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260326 Donnerstag,
26.03.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 11 Termine (14 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 08.01.2026 -
    Donnerstag, 26.03.2026
  • Uhrzeit 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    20:00 Uhr - 21:00 Uhr